今年の凶悪な猛暑で、周囲でも熱中症になった~なんていう話もちらほら。調べてみると、自覚症状が出てからでは、もうどうしょうもないようなので、自分で予防・対策はしておかねば!ということで…お金をかけないで、効果的な対策をやってみました。まずは、…
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